Vida Saludable

Vida saludable: 7 días y 7 hábitos para una vida más saludable

Vida saludable: 7 días y 7 hábitos para una vida más saludable. Tu salud responde.

El desorden puede tener un efecto desastroso sobre su salud. Desorden en el coche, en el hogar y en el espacio de trabajo crea el caos en tu vida personal y puede hacer que sea difícil seguir una dieta u otros objetivos de vida saludable.

Cuando suprimes el desorden de tu vida, te deshaces de las distracciones que te impiden ponerte más sano. Así que tira la basura y limpia tu vida asumiendo estos siete hábitos para una vida saludable.

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Hábitos Absurdos

Hábitos absurdos. ¿Por qué actuamos de manera irracional?

Hábitos absurdos. ¿Por qué actuamos de manera irracional?

Corría el año 1977 y, aunque nadie lo sabía en ese momento, la psicóloga Ellen Langer y su equipo de investigación en la Universidad de Harvard estaban a punto de realizar un estudio que podría cambiar nuestra comprensión del comportamiento humano.

Todo comenzó cuando Langer pidió a sus ayudantes de investigación que se plantaran frente a personas inocentes que esperaban delante de las fotocopiadoras en la biblioteca.

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Desaciertos

3 Desaciertos que matarán tus sueños empresariales

3 Desaciertos que matarán tus sueños empresariales

Si miras a tu alrededor y ves otros empresarios que están teniendo éxito donde tú no, es posible que desees mirar más profundamente.
A veces nuestras vidas simplemente no progresan al mismo ritmo que las de los demás.
Sin embargo, si notas una tendencia a que tu barco no llegue a buen puerto, puede que inconscientemente estés incurriendo en uno, o incluso la totalidad, de estas tres torpezas que te apartan de la grandeza. Efectúa una autoevaluación y ve si estás cometiendo alguna de estas conductas destructivas.

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